Sigara sağlığa zararlı olmasına rağmen birçok kişi bunu bile bile sigara
kullanmaktadır. En yaygın görülen zararlı alışkanlıkların içinde en başı çeken sigara vücuda birçok zarar
vermekte ve
uzun süre sigara kullanan kişilerde maalesef hastalıkların geri dönüşü mümkün olmamaktadır.
Sigaranın Vücuda Zararları Nelerdir?
- Genel olarak bulunduğunuz ortamlarda kötü ve ağır koku yayılır.
- Cildiniz bozulacağından cilt karalığı ve yaşlı gösterme belirtileri başlar.
- Dişleriniz kirli ve pis görünümlü olmakla beraber, dişeti hastalıkları baş gösterecektir.
- Ağız ve yutakta tat alma eksikliği başlar ve kanser riski artar.
- Gırtlak ve nefes borusunda iltihaplanma, ses tellerinin zarar göstermesinden başka kansere yakalanma ihtimali fazlalaşır.
- Kalp
ve damarların görmüş olduğu zarar ve tahribattan dolayı kalp krizi
damar tıkanıklığı, tansiyon yükselmesi gibi sakıncalar ortaya çıkar.
- Beyinde felç, ileri yaşta bunama (Alzheimer) görülür. Her nefeste 50bin hücrenin ölümüne sebep olur.
- Gözlerde katarakt ve ileri yaşta körlük meydana gelir.
- Burunda koku alma duygusu azalır.
- Akciğerlerde kansere yakalanma, Bronşit ve amfizem gibi rahatsızlıklar meydana gelir.
- Mide ve yemek borusunda karama, ülser ve kanser oluşumunu fazlalaşır.
- Pankreas kanseri riski artar.
- Rahim ve yumurtalıkta kısırlık, çocuk düşürme, sakat ve eksik doğum, erken menopoz, rahim kanseri gibi tehlikeler oluşur.
- Testisler ve cinsel organlarda iktidarsızlık, ereksiyonda azalma, döllenme yetersizliği, kalıtımsal bozukluklar meydana gelir.
- İdrar kesesinde mesane kanseri meydana gelir.
- Ellerde, parmaklarda sararma, tırnaklarda, zayıflama görülür.
- Kemik ve iskeletlerde kemik erimesi meydana gelir.
- Kol ve bacak damarlarında çeşitli hastalıklar oluşur.
- Kılcal
damarlar, el ve ayaklardan başlayarak, kol ve bacaklara kadar tıkanıp
bu organların kesilmesine (Burger hastalığı) kadar varan hastalıklar
oluşur.
- Vücutta, yorgunluk, uykusuzluk, ruhsal gerilim, stres, performans düşüklüğü, reflekslerde azalma oluşur.
- Anne
ve baba mirası olarak; Sigara içen babaların, çocuklarında kanseri
önleyen gençliği yok olmaktadır. Hamileliğinde sigara içen hanımların
bebekleri %10-15 eksik kilolu doğdukları gibi zeka eksiklikleri de
görülür.
- Burunda koku alma duygusu azalır.
Sigaranın akciğere verdiği zararlar
Sigara
içilmesi, solunum yollarını örten koruyucu yapı ve hücreleri bozarak
akciğerlerin her türlü zarara açık hale gelmesine yol açıyor.
Sigara
içilirken çekilen nefes ile beraber sigaranın dumanı ve sigara
içerisinde bulunan zararlı kimyasal maddeler doğrudan akciğerlere
çekilir.
Bundan nedenle sigara içilmesine bağlı olarak en çok rahatsızlık akciğerlerde görülmektedir.
Sigaranın
içinde bulunan kimyasal maddeler akciğer rahatsızlıklarına yol açmakta
olup, sigaranın akciğerlere verdiği en büyük hastalık akciğer
kanseridir.
Sigaranın neden olduğu kanser türleri
- Akciğer kanseri
- Ağız kanseri
- Burun kanseri
- Dudak kanseri
- Boğaz kanseri
- Gırtlak kanseri
- Yemek borusu kanseri
- Mesane kanseri
- Böbrek kanseri
- Karaciğer kanseri
- Mide kanseri
- Pankreas kanseri
Sigara tütününün içinde bulunan madde türleri şöyledir:
- Kansere yol açan maddeler
- Kanseri ilerletenler
- Zehirli maddeler
- Uyarıcılar, zevk vericiler
- Aromatik maddeler
Sigaranın Neden Olduğu Hastalıklar
- Bağımlılık: Nikotin maddesinin bağımlılık yaratıcı özelliği eroininkine çok benzer.
- Sırt ve Bel Ağrısı:
Sigara içmek, belle ilgili hastalıkların tedavisini engelleyen yegne
faktörlerden biridir. Bunun yanında normal insanlarda da zaman zaman
şiddetli sırt ve bel ağrılarına yol açabilir. Bunun nedeni, sigara içen
kişilerde vücudun, omurilikteki disklere çok zayıf miktarda oksijen
göndermesidir.
- Prostat Kanseri: Sigara içmek bütün bu tarz kanser türlerinin %40'ının nedenidir.
- Göğüs Kanseri: Sigara içen kadınlar içmeyenlere göre %75 daha fazla göğüs kanserine yakalanma riski taşır.
- Rahim Kanseri: Sigara içen kadınlar içmeyenlere göre 4 kat daha fazla rahim kanserine yakalanma riski taşır.
- Çocukluk Solunum Problemleri:
Annesi ya da babası sigara içen çocuklar 6 kat daha fazla solunum yolu
hastalıklarıyla karşılaşma riski taşır. (Soğuk algınlığı, kulak
iltihapları, bronşit, bademcik problemleri, astım ve de zatüre 'ki bazen
ölüme bile yol açar')
- Şeker Hastalığı: Sigara içmek, vücudun insülün salgılama yeteneğini zamanla yok eder. Bu da şeker hastalığına yol açar.
- İlaca
Karşı Bağışıklık - Sigara içenler belli bir ilacın etkili olması için
çok daha büyük dozlarda o ilacı kullanmak zorunda kalır.
- Kulak Enfeksiyonları: Sigara içenlerin çocuklarının oititis hastalığına yakalanma riskleri vardır.
- Emphysema:
Bu hastalığın yol açtığı ölümlerin %85'i sigara yüzünden olur.
(ciğerlerdeki alveoller zamanla esnekliğini kaybeder. İlerleyen
safhalarda, yoğun bir biçimde solunum zorluğu olur ve hasta solunum
makinesine bağlanmak zorunda kalır.)
- Boğaz Kanseri: Boğaz kanseri vakalarının %80'ine sigara yol açar.
- Mide Kanseri: Sigara içenlerin mide veya bağırsak kanserine yakalanma riski içmeyenlere göre 2 kat daha fazladır.
- Kalp Hastalıkları: Sigara içenlerin kalp krizine yakalanma riski içmeyenlere göre 4 kat daha fazladır.
- Kısırlık: Çiftlerden sadece birinin sigara içmesi çocuk olmaması riskini 3 kat arttırır.
- Kangren:
Akciğerler verimsizleştiği için, vücuda çok az oksijen yayılır. İnsan
vücudu, bu çok az miktardaki oksijeni mecburen iç organlara dağıtmak
zorunda kalır. Bundan dolayı kalbe en uzak kısımlar olan parmak
uçlarından itibaren hücreler süratle zincirleme olarak ölür. Çoğu zaman
kollar ya da bacaklar kesilebilir.
- Karaciğer Kanseri: Karaciğer kanseri vakalarının % 80'i sigara yüzünden olur.
- Gırtlak Kanseri :Günde
25 tane sigara içiyorsanız 30 kat daha fazla gırtlak kanserine
yakalanma riski taşırsınız. Bu da ilk başlarda konuşma zorluğu ilerleyen
safhalarda tamamen konuşamamaya sebebiyet verir.
- Erken Doğum ve Bebeğin Hafif Doğması:
Günde sadece 5 tane sigara içen hamile bir kadının erken doğum yapması
ya da oldukça küçük ve de sağlıksız bir bebek doğurma riski inanılmaz
boyutlardadır.
- Ağız Kanseri: Ağız kanseri vakalarının tamamına sigara yol açar.
- Menopoz:
Sigara içen kadınlarda beklenenden 5-10 yıl daha erken menopoz görülür.
Bu da kemiklerin erkenden incelmesine ve de erimesine neden olur.
- Yemek Borusu Kanseri: Bu kanserden ölenlerin hemen hemen hepsi sigara içtikleri için ölmüşlerdir.
- Erken Yaşlanma :Düzenli
bir şekilde sigara içilmesi, deri yapısını bozar, kırışıklıklara yol
açar. Bunun yanında dişler sararır ve de kararır, tırnaklar
sağlıksızlaşır.
- İyileşme Zorluğu: Sigara içenlerin yaraları çok daha zor kapanır. Bunun yanında ameliyat sonrası yaralarının iyileşmeme olasılıkları vardır.
- Diş Kaybı: Sigara içmek diş kayıplarında önemli bir faktördür.
Ülkemizde
de birçok kişi sigara içmekte ve her yıl sigaraya bağlı hastalıklardan
dolayı birçok insan hayatını kaybetmektedir. Yaşam standartlarınızı
düşüren hatta yok eden bu kötü ve zararlı alışkanlıktan (eğer sigara kullanıyorsanız) biran önce kurtulmalısınız.